Вагиналната сухота може да се дължи на доста причини – от алергия и стрес, до хормонални промени като бременност, ПМС, раждане и менопауза. Научи кои са най-честите причини и какво ще ти помогне.
Вагиналната сухота обикновено е временно състояние и не е повод за сериозно притеснение. Това е често срещан проблем при жените на всяка възраст и за него допринасят много фактори.
Информирай се кои са признаците, възможните причинители и какво ще ти даде бързо облекчение на неприятните симптоми.
Какво е вагиналната сухота?
Когато вагиналната лигавица произвежда по-малко естествена влага, може да изпиташ сухота, парене, сърбеж и дори болка.
Може би знаеш, че се случва преди и по време на менопауза, но всъщност почти всяка жена се е сблъсквала с това състояние в по-ранен момент от живота си.
Признаците включват:
- Усещане за сухота или парене в интимната зона
- Болка и дискомфорт по време на секс (диспареуния)
- Зачервяване и сърбеж
- Повишена чувствителност
- Склонност към микротравми
- Болка и дори леко кървене при полов акт
Възможни последици при нелекуване:
- Повтарящи се вагинални инфекции (напр. бактериална вагиноза, кандидоза)
- Раздразнение и хронично възпаление на лигавицата
- Намалено сексуално желание, поради страх от болка и дискомфорт
- Понижено самочувствие
Вагиналната сухота не е животозастрашаваща, но ако се игнорира, може сериозно да повлияе, както на интимното, така и на емоционалното здраве на жената.
Каква може да е причината за вагиналната сухота?
- Стресирана си
Сексуалната възбуда е не само физически, а и психически процес. Когато си стресирана е нормално да се отпуснеш по-трудно, защото имаш много “неща” на главата си. Това обаче има и своите физиологични последствия, като намалява хидратацията в интимната зона.
Стресът може да задейства и възпалителни процеси, които влияят на кръвообращението и предаването на сигнали от нервната система, свързани с овлажняването.
- Пушиш цигари
Тютюнопушенето влияе негативно върху кръвоснабдяването на тъканите, включително в интимната зона. Това може да доведе до вагинална сухота, включително в интимните моменти.
- Пиеш алкохол
Алкохолът дехидратира целия организъм и това включва влагалището. Той потиска и централната нервна система, което намалява чувствителността на нервните окончания в интимната зона.
- Алергична си към продукт, който ползваш
Силно ароматизираните продукти, такива с добавени оцветители и други алергени, могат да раздразнят вулвата, и да причинят сухота.
Сред рисковите продукти са:
- прах за пране или омекотител
- лосиони и ароматизирана козметика
- ароматизирана/ оцветена тоалетна хартия
- неподходящ сапун за интимна хигиена
- лосиони и кремове за тяло
- Използваш вагинален душ
Вагиналните промивки премахват полезните бактерии, могат да изсушат деликатната зона и нарушават интимния микробиом.
Вагиналните душовете са ненужни и често опасни, затова ги избягвай.
- Приемаш антихистамини
Антихистамините са медикаменти срещу алергични реакции, като сенна хрема. Те блокират хистамините, но и невротрансмитерите, отговорни за овлажняването.
- Приемаш противозачатъчни
Понижаването на нивото на естрогена от хормоналните контрацептиви (особено комбинираните) може да доведе до вагинална сухота.
- Приемаш антидепресанти
Някои антидепресанти забавят сигналите в организма, което може да намали овлажняването. По-високите дози водят до по-изразена сухота.
- Приемаш лекарства за астма
Антихолинергиците като ипратропиум и тиотропиум блокират ацетилхолина, което води до сухота в устата и влагалището.
- Приемаш анти-естрогенни медикаменти
Лекарства като тамоксифен или торемифен блокират действието на естрогена, което води до сухота и изтъняване на вагиналната тъкан.
- В началото или в края на цикъла си
В началото и края на менструалния цикъл нивата на естроген са по-ниски, което може да причини сухота.
Тампоните също могат временно да изсушат тъканта.
- Бременна си
По време на бременност хормоналният баланс се променя. Естрогенът намалява, което води до сухота и раздразнение. Либидото също се влияе от настъпила бременност.
- Родила си скоро
След раждането нивата на естроген спадат, особено при кърмене, което потиска овулацията и месечния цикъл. Това води до временна сухота, която отшумява с времето.
- Настъпва менопауза
Менопаузата е естествен период в живота на жената, но е свързана с доста предизвикателства. С наближаването ѝ (обикновено на около 50-годишна възраст) естрогенът намалява, а с него и хидратацията и еластичността на тъканите във влагалището.
Без овлажнител половият акт може да бъде болезнен и дори да доведе до охлузвания и кървене.
Каква може да помогне при вагинална сухота?
Сухотата е често срещан проблем, но има начини да се справиш.
Използвай овлажняващия крем на IntimoHelp, за да облекчиш бързо симптомите, независимо от произхода им.
Новият хидратиращ продукт без хормони се грижи за раздразнената кожа и поддържа баланса на микробиома.
Ето как действат съставките на IntimoHelp:
- Вода от Хамамелис
Има стягащо и успокояващо действие, намалява раздразненията и леките възпаления, свързани с вагинална сухота.
- Глицерин
Овлажнител, който привлича и задържа влагата в кожата и лигавиците, като създава защитен филм.
- Натриев лактат
Балансира pH, задържа водата в кожата и поддържа физиологичната хидратация на вагиналната лигавица.
- Масло от Жожоба
Богатото на естери, подобни на човешкия себум, масло овлажнява и омекотява лигавиците, без да нарушава естествения микробиом.
- Масло от Ший
Хидратира дълготрайно, има противовъзпалителен ефект и облекчава сухотата, и дразненето.
- Млечна киселина
Балансира здравословното киселинно pH на вагината, като същевременно стимулира естествената хидратация и защитава от инфекции.
Открий гамата IntimoHel за женското интимно здраве и хигиена в аптеките и онлайн.
Какво да запомниш за облекчаване на вагиналната сухота
Вагиналната сухота е често срещан симптом, който вероятно ще изпиташ в даден момент от живота си. Различни състояния и фактори могат да доведат до изсушаване на влагалището, като например стрес, хормонални промени около месечния цикъл, бременност, навлизане в менопауза или прием на определени медикаменти.
Усещането за сухота може да причини болезнен полов акт, парене, сърбеж или чувствителност в гениталната област. Прилагай овлажняващия крем на IntimoHelp без хормони, за да получиш бързо облекчение на неприятните симптоми.
Източници:
- Why Am I Dry Down There All of A Sudden?, healthline.com
- Natural remedies for vaginal atrophy, medicalnewstoday.com
- Antioxidant and potential anti-inflammatory activity of extracts and formulations of white tea, rose, and witch hazel on primary human dermal fibroblast cells, pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Lactic acid-containing products for bacterial vaginosis and their impact on the vaginal microbiota: A systematic review, pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Efficacy and safety of a non-hormonal intravaginal moisturizer for the treatment of vaginal dryness in postmenopausal women with sexual dysfunction, sciencedirect.com
