МЕЛАТОНИН ЗА ПО-ДОБЪР СЪН
Дата: 10.03.2023Хормонът мелатонин участва в регулирането на човешкия цикъл сън-събуждане, но изпълнява и други важни функции в тялото, като играе роля например в регулирането на телесната температура, метаболизма и кръвното налягане. Резултатите от научни изследвания показват също, че мелатонинът може да оказва положителен ефект върху имунната система и действа като антиоксидант. Мелатонинът е хормон, който се…
ПРОЧЕТИ