Витамините са незаменими субстанции, които осигуряват правилното протичане на много процеси в организма. Те обаче не се синтезират в човешкия организъм и това ни прави изцяло зависими от техния „внос“ отвън. Преди да бъде позната химичната структура на витамините, те се означавани с букви от азбуката. Напоследък все по-често се използват и наименованията, които се…

ПРОЧЕТИ

Последица от цивилизационното развитие е бързо прогресиращата деградация на естествената околна среда и все по-отдалечаващия се от първоначалния модел начин на живот. Има достатъчно доказателства, че неправилния стил на живот и замърсената природа значително увеличават риска от развитието на редица заболявания. Определянето на всички здравни последици от това явление е много трудно, тъй като замърсяването…

ПРОЧЕТИ

В студения сезон все по-дълго време прекарваме затворени в училищните стаи, детските градини или офисите. В тези преотоплени, рядко проветрявани помещения лигавиците на дихателните пътища се изсушават и стават податливи на вирусните атаки. Студените и влажни ръце и крака отслабват локалния имунитет, а стресът в офиса, училище или в семейството допринася за рухване на общите…

ПРОЧЕТИ