Продукти
Търси по:

Съвети за (вътрешен) мир въпреки „стреса“

Главата не си почива и тялото е наелектризирано, това е чувството на вътрешно безпокойство за много хора. Засегнатите почти винаги преживяват това състояние като неприятно състояние, от което често се развива порочен кръг: тези, които страдат от вътрешно безпокойство, рядко намират релаксация и спят по-зле! След това обмисляме какво може да стои зад това. Това може да ни…

ПРОЧЕТИ

Защо да използваш специален продукт за интимна хигиена?

Жените често говорят за най-новите и ефективни козметични продукти за лице, тяло и коса, но рядко обсъждат открито своята интимна хигиена.  Научи защо е добре да ползваш редовно специален продукт за грижа за деликатната област. Изключително важно за всяка жена е да поддържа оптимална лична и интимна хигиена, не само за да бъде чиста и…

ПРОЧЕТИ

Обратно на училище! Как да се справим с въшките тази учебна година?

Училището и детската градина често водят у дома неканени гости. Лошата новина е, че въшките стават все по-резистентни срещу препаратите. Добрата – че има подходящи продукти за справяне и дори за предпазване от досадния и злепоставящ проблем.    На пазара има много и различни продукти за справяне с главови въшки, което може да направи избора…

ПРОЧЕТИ

Маслото от алпийски клек е натурална помощ при травми, артритни болки и преумора

Етеричните масла придобиват все по-голяма популярност като възможни алтернативи на лекарствата. В тази статия ще разгледаме ползите за здравето на маслото, извлечено от игличките на алпийския клек.   Какво е етеричното масло от алпийски клек? Натуралното масло се извлича от вечнозеления алпийски клек (Pinus mugo или dwarf pine) – вид бор, който достига до 3,5…

ПРОЧЕТИ

10 СЪВЕТИ ПРИ МУСКУЛНИ РАЗТЕЖЕНИЯ

Мускулни разтежения се получават не само по време на спорт, но и в ежедневието: леко препъване, невнимателно движение или голямо натоварване – мускулът вече е пренапрегнат и се появява болка. Оплакванията могат да бъдат облекчени с домашни средства. Мускулно разтежение се получава при разпъване или разкъсване на мускулните влакна, от които е изграден мускулът. Това…

ПРОЧЕТИ

Как да предотвратим гаденето по време на път и морската болест – съвети от пътешественици

Ако сте от хората, които са склонни към т.нар. “болест на пътуването” (motion sickness) добре познавате симптомите на прилошаване, гадене, виене на свят и дискомфорт. За щастие има мерки, които можете да предприемете по време и преди пътуването. Информират честите пътешественици.   Болестта на пътуването възниква, когато мозъкът не може да обработи противоречивата информация, получена…

ПРОЧЕТИ

Задържане на вода: Защо хормоните и горещото време ни карат да наддаваме тегло

Наддавате ли тегло, без да променяте диетата и спортния си режим? Причината може да е задържане на излишна вода. Научете какво можете да направите, за да се освободите от нея.   Какво е задържането на течности?   Човешкото тяло се състои средно от 45-75% вода, която се дренира от лимфната система, но понякога този процес…

ПРОЧЕТИ

СИНДРОМЪТ БЪРНАУТ – НОВ ФЕНОМЕН НА СТРЕСА

Кога стресът се превръща в синдром на професионалното изчерпване? Каква е разликата между въпросния синдром и депресията? Защо толкова много европейци страдат от обусловени от стрес психически заболявания? Тези и други подобни въпроси вълнуват психотерапевтите, които търсят решения за излизане от кризисните състояния, известни като бърнаут (от англ. – изгаряне).   Психическите заболявания са втората…

ПРОЧЕТИ

ЛЕЧЕНИЕ НА ХОРМОНАЛНИ НАРУШЕНИЯ: ВСИЧКО Е ВЪПРОС НА БАЛАНС

Липсата на хормони разстройва нашата система – при това не само по време на менопауза. Какви заместители има, помага ли промяната на хранителните навици и в кои случаи е необходима оперативна намеса.   Конвенциална медицинаn Менопауза: Хормонзаместителна терапия Това, което започва прогресиращо да липсва от хормоните, може да бъде възстановено на тялото. Хормонзаместителната терапия е…

ПРОЧЕТИ

8 причини всяка жена да приема масло от вечерна иглика

Маслото от вечерна иглика е богато на есенциални мастни киселини и витамини, които имат много добре изучени ползи за женския организъм, сред които поддържане на хормоналния баланс, подпомагане на здравето на кожата и косата, както и нормалното състояние на костите.   Споделяме ви 8 причини дамите на всяка възраст да приемат добавка с пречистено масло…

ПРОЧЕТИ

Магнезий за възстановяване на мускулите: как да изберем правилната добавка

Време е да влезем във форма! Научете защо магнезият е ключов за спортните тренировки и как да изберете правилната хранителна добавка, с която да си го осигурите.  Адекватният прием на магнезий е особено важен в спорта. Тренировките ускоряват метаболизма, а оттам и нуждите на тялото от магнезий. Мускулното напрежение и крампи, които могат да се…

ПРОЧЕТИ

Как да отслабнем по-бързо и да задържим резултата?

Научете как да подпомогнете организма си в битката с килограмите с две от най-мощните билки   Броене на калории, Аткинс, Зоната, чисто хранене, интуитивно, Палео, Кето… Много от нас борят излишните килограми с различни режими и диети… Често обаче те дават твърде малки и непостоянни резултати.   Знаете ли, че природата е създала естествен “лек”…

ПРОЧЕТИ

Ползи на маслото от вечерна иглика за здравето и красотата на кожата

Маслото от вечерна иглика е популярно натурално средство за облекчаване на тежкия предменструален синдром, хормоналните болки в гърдите, симптомите на менопауза, ставни, артритни и сърдечносъдови състояния и цялостна грижа за женското здраве и хормонален баланс. В тази статия обаче ще ви запознаем с още един страхотен ефект на природното средство – подобряване на здравето и…

ПРОЧЕТИ

Научно доказани ползи от маслото от вечерна иглика за женското здраве

Маслото в семената на вечерната иглика има богато съдържание на омега-6 мастни киселини, които са полезни за женското здраве, половата система, костите, сърцето и доброто състояние на кожата и косата.  Научете повече за натуралното масло от растението, какви са предимствата от приема му и как може да се възползвате от тях. Какво представлява маслото от…

ПРОЧЕТИ

СЕННА ХРЕМА ПРЕЗ ЛЯТОТО – ТОВА ПОМАГА!

Много хора страдат от сенна хрема и по-специално от алергични реакции към летни треви. Какво може да се направи, ако очите са зачервени, носът е запушен, има постоянни позиви за кихане, появят се кашлица или задух? Сенната хрема не може да бъде напълно излекувана, дори чрез хипосенсибилизация. Но освен конвенционалната медицина има някои натуропатични терапевтични…

ПРОЧЕТИ